Opruimen maakt gelukkig. Begin ermee!

opruimen-maakt-gelukkig

Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Dat is de gedachte achter de stelling: Opruimen maakt gelukkig. Opruimen was daarom het onderwerp van mijn leefstijlpraatje voor de radio. Weg met zooikoorts. Op naar consuminderen en ontspullen!

Spullen

Wie denkt dat de voorjaarsschoonmaak niet meer van deze tijd is, heeft het mis. Vroeger was de voornaamste reden dat we – met de eerste zonnestralen – de stofdeeltjes van de houtkachel door de kamer zagen dwarrelen. Maar tegenwoordig hebben we veel meer spullen in huis die we vaak niet nodig hebben. Veel spullen maakt onrustig, dus het is goed om daar eens (figuurlijk) een bezem doorheen te halen.

Rustiger

Als je minder spullen om je heen hebt, kan je beter focus houden. Dat zorgt dan weer voor een rustiger gevoel. Natuurlijk zijn er weinig mensen die gelukkig worden van het opruimen zelf, maar het gevoel achteraf dat je overzicht hebt, en weet waar je alles kan terugvinden is voor veel mensen een opluchting.

Tips

  • baken een tijd af (kies voor een dagdeel)
  • baken een ruimte af (kies voor 1 kamer of kast)
  • neem 3 dozen: 1 bewaren, 2 kringloop, 3 vuilnisbak
  • kijk bewust naar hoe je aan dozen 2 en 3 bent gekomen, en hoe je het kan voorkomen
  • geniet van je opgeruimde plek

Belangrijkste tip: Opruimen maakt gelukkig. Begin ermee!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Made with love by I-Von. All rights Reserved.